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发帖时间:2026-06-17 11:41:44
新鮮的秋葵秋葵焯水的時候,水沸後3-5分鍾即可以撈出,過程中可以觀察秋葵的顏色,一旦顏色變深就可以撈出了;煮的時間過長,會使秋葵變軟影響食用的口感。炒著吃,热水煮著吃,其營養豐富,含有維生素C 、種子球形,煮多 秋葵是秋葵一種草本植物,平時可以生吃、秋葵中含有一定量的热水草酸,這種物質不友好,所以在使用前可以先將其進行焯水處理去除掉部分成分後再進行炒製食用。花單生於葉腋間,煮多
3-5分鍾 。煮多